Trött på drastiska nyårslöften? Gör små förändringar över lång tid- ger bättre effekt och ger dig större chans till förändring.
Säg hej till hälsan, och kom in till oss i bokhandeln, så är du en bra bit på väg!
(vi har böcker som ger insidan lite välmående också- underbara romaner, spännande deckare eller intressant facklitteratur: unna dig själv en lugn stund)
